Sucha skóra u seniora - jak pielęgnować?

Suchość skóry to częste schorzenie u osób starszych

1. Skóra staje się sucha i zaczyna się łuszczyć. Objawom tym może towarzyszyć pękanie i swędzenie

2. Ale czym dokładnie jest suchość skóry u osób starszych? Jakie są tego przyczyny? Jak można jej zapobiegać i minimalizować jej objawy?

Nasze badania kliniczne

  1. 55

    osób powyżej 65. roku życia cierpi na suchość skóry

  2. 40

    zmniejszenie wydzielania łoju po 60. roku życia

md_dexeryl_website-senile-xerosis-image_adobestock_280160864

Spis treści

    Czym jest suchość skóry u osób starszych?

    Suchość skóry (kseroza) często występuje u osób starszych. Ta medyczna nazwa pochodzi od greckiego słowa „xeros”, które oznacza suchy3. Szacuje się, że suchość skóry dotyczy 55% osób powyżej 65. roku życia4. Choroba charakteryzuje się łuszczeniem (skóra pęka i łuszczy się) i szorstkością (skóra jest szorstka, grubsza). Często wiąże się ze świądem, czyli swędzeniem. Świąd często obniża jakość życia osób starszych z suchością skóry5. Objawy występują głównie na rękach, nogach i dolnej części pleców 5.
     

    Czym jest suchość skóry u osób starszych?

    Co powoduje suchość skóry u osób starszych?

    Suchość skóry u osób starszych jest spowodowana przez dwa rodzaje czynników:

    Czynniki zewnętrzne lub środowiskowe6,7: substancje drażniące, takie jak mydło lub środki czystości, szorstkie materiały, takie jak wełna, nadmierne korzystanie z ogrzewania lub klimatyzacji, klimat: zimno, suchość, nadmierna ekspozycja na słońce itp.

    CZYNNIKI ZEWNĘTRZNE WYWOŁUJĄCE SUCHOŚĆ SKÓRY

    • Substancje drażniące

      Substancje drażniące

    • Klimat

      Klimat

    • Szorstkie materiały

      Szorstkie materiały

      MD_Dexeryl_Website-Dry-Skin-No-Text

      Czynniki wewnętrzne lub fizjologiczne8: Skóra pokryta jest warstwą ochronną zwaną płaszczem hydrolipidowym, który pełni rolę bariery skórnej. Zawiera substancje tłuszczowe, łój i wodę. 

      Łój ogranicza odparowywanie wodyzawartej w skórze właściwej oraz chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Produkowany jest w gruczołach łojowych znajdujących się w naskórku, a woda zawarta w płaszczu hydrolipidowym pochodzi z potu produkowanego przez gruczoły potowe. Produkcja odbywająca się w gruczołach potowych i łojowych zmniejsza się z wiekiem, szczególnie u kobiet po menopauzie. Szacuje się, że gruczoły łojowe kobiet w wieku 60 lat utraciły 40% swojej funkcjonalności. Woda łatwiej odparowuje ze skóry właściwej, przez co jest gorzej nawilżona. Staje się bardziej sucha i szorstka.

      Wcześniejsza atopia, a w szczególności atopowe zapalenie skóry, zwiększa ryzyko wystąpienia suchości skóry u osób starszych4,9. Inne schorzenia, takie jak łuszczyca, niedoczynność tarczycy czy niektóre chłoniaki, mogą również powodować ten stan7. 

      Jak zapobiegać suchości skóry u osób starszych oraz łagodzić jej objawy i towarzyszący dyskomfort?

      Aby ograniczyć objawy i dyskomfort związany z suchością skóry u osób starszych, pielęgnacja powinna być dostosowana do jej fizjologicznych właściwości10: 

      • Stosuj specjalne produkty oczyszczające zawierające składniki odżywiające skórę. 
      • Unikaj za długich lub zbyt gorących kąpieli i pryszniców. 
      • Codziennie stosuj Krem emolient, przynajmniej po każdej kąpieli lub prysznicu. Można go stosować kilka razy dziennie na bardzo suchą skórę. Ograniczy to redukcję płaszcza hydrolipidowego. W jednym z badań wykazano znaczenie stosowania łagodnych produktów do codziennej higieny i łączenia ich z Krem emolient zawierającym glicerol i wazelinę lub z kremem zawierającym mocznik9,10

      Nasze wskazówki, jak ograniczyć objawy suchości skóry u osób starszych

      • Używaj produktu oczyszczającego bez mydła

        Używaj produktu oczyszczającego bez mydła

      • Unikaj zbyt długich kąpieli

        Unikaj zbyt długich kąpieli

      • Stosuj codziennie Krem emolient

        Stosuj codziennie Krem emolient

        • Unikaj stosowania produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają alkohol, substancje zapachowe lub parabeny.
        • Wybieraj luźne ubrania z naturalnych, niedrażniących włókien. 
        • W ciągu dnia pij wodę, aby zapewnić skórze właściwej odpowiednie nawilżenie. 
        • Chroń swoją skórę przed słońcem, a więc stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+ i staraj się przebywać w cieniu. Unikaj wychodzenia z domu między godziną 12:00 a 16:00, kiedy jest najgoręcej. 

        W przypadku ciężkich postaci i intensywnego świądu lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne.

        Dodatkowe wskazówki, jak ograniczyć objawy suchości skóry u osób starszych

        • Wybieraj ubrania niepowodujące podrażnień

          Wybieraj ubrania niepowodujące podrażnień

        • Pij wystarczająco dużo wody w ciągu dnia

          Pij wystarczająco dużo wody w ciągu dnia

        • Chroń swoją skórę przed słońcem

          Chroń swoją skórę przed słońcem


          Czy wiesz, jaka jest skuteczność kremu DEXERYL w Twojej
          dolegliwości?

          DEXERYL zapewnia pacjentom dostęp do wyników badań klinicznych, które w istotny sposób wykazały jego skuteczność.


          Poznaj nasze badania kliniczne 

          DEXERYL: sprzymierzeniec osób cierpiących na suchość skóry

          Pierwszą rzeczą, które osoby starsze powinny zrobić, aby zapobiec suchości skóry, jest codzienne stosowanie odpowiedniego kremu emolientu w połączeniu z delikatną higieną. 

          Dexeryl oferuje pielęgnację emolientową i oczyszczanie opracowane specjalnie z myślą o skórze wrażliwej i suchej. 

          DEXERYL: sprzymierzeniec osób cierpiących na suchość skóry

          DEXERYL Krem emolient

          Krem emolient DEXERYL może być stosowany w celu ochrony skóry i leczenia objawów suchości, szczególnie w przypadku osób starszych. 

          Odkryj krem emolient
          DEXERYL Krem emolient

          DEXERYL Olejek do mycia

          Olejek oczyszczający Dexeryl delikatnie oczyszcza, łagodzi i odbudowuje skórę suchą lub bardzo suchą ze skłonnością do atopii. Pomaga również chronić barierę skórną. Jego konsystencja jest gładka i płynna, dzięki czemu nakłada się przyjemne. Łatwo się spłukuje. Zawiera glicerynę, która ma właściwości nawilżające oraz kwas glicyretynowy, który ma właściwości łagodzące. Po oczyszczeniuskóry olejkiem do mycia i delikatnym osuszeniu zaleca się nałożenie kremu zmiękczającego Dexeryl. 

          Poznaj olejek oczyszczający
          DEXERYL Olejek do mycia

          Odkryj inne produkty DEXERYL

            Dexeryl wspiera Cię każdego dnia

              Źródło:

              1. A Cristaudo, L Francesconi i in: Efficacy of an emollient dermoprotective cream in the treatment of elderly skin affected by xerosis; G Ital Dermatol Venereol. 2015; 150: 297-302C
              2. S Lueangarun, B Soktepy i in.: Efficacy of anti-inflammatory moisturizer vs hydrophilic cream in elderly patients with moderate to severe xerosis:
                A split site, triple-blinded, randomized, controlled trial; Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 14321438.
              3. https://www.healthline.com/health/xerosis 
              4. C Paul, S Maumus-Robert et al.:A split site, triple-blinded, randomized, controlled trial; Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 14321438.
                Dermatology. 2011; 223(3): 260-5.
              5. R Izumi, O Negi, i in.: Efficacy of an emollient containing diethylene glycol/dilinoleic acid copolymer for the treatment of dry skin and pruritus in patients with senile xerosis; Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), e37e41 
              6. E Foy White-Chu, R Madhuri: Dry skin in the elderly: complexities of a common problem; Clin Dermatol 2011 Jan-Feb; 29(1): 37-42
              7.  KR Cohen, J Frank, i in.: Pruritus in the elderly: clinical approaches to the improvement of quality of life.
                P T Peer-Rev J Formul Manag 2012; 37: 227-39 
              8. https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/secheresse-peau-ongles/causes.html  
              9. J Brooks, F Cowdell: Skin cleansing and emolliating for older people: A quasi-experimental pilot study; Int J Older People Nurs. 2017 September
              10. https://www.samitivejhospitals.com/article/detail/dry-skin-in-elderly