Czym jest odwodnienie skóry?
Odwodnienie skóry oznacza niedobór wody w naskórku i głębszych warstwach skóry właściwej. W prawidłowych warunkach skóra utrzymuje wodę dzięki obecności naturalnego czynnika nawilżającego (NMF), integralności płaszcza hydrolipidowego skóry oraz prawidłowej pracy gruczołów łojowych. Gdy którykolwiek z tych mechanizmów ulega zaburzeniu, skóra traci wilgoć, a jej powierzchnia staje się szorstka i mniej elastyczna.
Woda w skórze odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie enzymów złuszczających martwe komórki naskórka. Gdy dochodzi do odwodnienia, spada aktywność enzymatyczna, a naskórek zaczyna się łuszczyć, traci blask i jednolity koloryt. W efekcie pogarsza się kondycja skóry, a bariera ochronna zostaje osłabiona. W odróżnieniu od cery suchej, odwodniona skóra twarzy nie jest typem skóry, lecz stanem przejściowym, który może wystąpić u każdego – nawet u posiadacza tłustej lub mieszanej cery.
Skóra sucha a odwodniona - jak je rozróżnić?
Zarówno skóra sucha, jak i odwodniona wymagają troski, jednak różnią się przyczyną i mechanizmem. Sucha skóra jest typem skóry wynikającym z obniżonej aktywności gruczołów łojowych i niedoboru lipidów w płaszczu hydrolipidowym. Z kolei odwodniona cera to efekt utraty wody, przy zachowanej produkcji sebum.
W przypadku skóry suchej bariera lipidowa jest trwale osłabiona, co sprawia, że powierzchnia skóry staje się cienka, delikatna i nadreaktywna. Odwodnienie skóry może natomiast wystąpić przejściowo – na skutek czynników środowiskowych lub nieodpowiedniej pielęgnacji – nawet jeśli jest to skóra tłusta. Odwodniona także może być zarówno skóra sucha, jak i mieszana, czy tłusta. W praktyce oznacza to, że zarówno w przypadku skóry suchej, jak i odwodnionej, kluczowe jest odbudowanie bariery ochronnej i uzupełnienie niedoborów zarówno wody, jak i lipidów.
Jak pielęgnować skórę odwodnioną i suchą?
Prawidłowa pielęgnacja skóry odwodnionej opiera się na trzech filarach: nawodnieniu, ochronie bariery lipidowej i ograniczeniu utraty wody. Aby zapobiec odwodnieniu skóry, należy dbać zarówno o czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne.
Nawodnienie i styl życia
Podstawą jest odpowiednie nawodnienie organizmu – picie minimum 1,5–2 litrów wody dziennie pozwala utrzymać prawidłowy poziom wody w skórze. Warto sięgać po produkty bogate w omega-3 i omega-6, witaminy A, E, C i B, które wspierają barierę ochronną i poprawiają elastyczność skóry.
Wysypianie się, aktywność fizyczna i unikanie stresu pomagają zapobiegać odwodnieniu skóry, ponieważ kortyzol – hormon stresu – nasila utratę wody z naskórka i powoduje pogorszenie kondycji skóry.
Delikatne oczyszczanie skóry odwodnionej
Kolejnym krokiem jest delikatne oczyszczanie skóry odwodnionej. Należy oczyszczać cerę preparatami o łagodnym działaniu, bez alkoholu i agresywnych substancji powierzchniowo czynnych. W codziennej pielęgnacji twarzy lepiej wybierać kremowe preparaty myjące lub syndety o fizjologicznym pH. Po umyciu twarzy warto od razu sięgnąć po krem nawilżający, aby nawilżyć i nawodnić skórę, zatrzymując wilgoć w naskórku.
Dexeryl Olejek do mycia
Dexeryl olejek do mycia został stworzony z myślą o codziennym oczyszczaniu ciała itwarzy. Zawarta w nim gliceryna wiąże wodę w naskórku, a kwas glicyretynowy łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Produkt nie narusza płaszcza lipidowego i nie wysusza skóry – doskonale nadaje się także dla osób, których skóra jest szczególnie wrażliwa lub sucha.
Dexeryl krem myjący pod prysznic
Kremowy preparat myjący z gliceryną i parafiną oczyszcza, nie powodując przesuszenia. Pomaga nawilżać i odbudowywać barierę ochronną, dzięki czemu skóra pozostaje gładka i elastyczna nawet po myciu. To rozwiązanie idealne do codziennego stosowania, również dla osób o wrażliwej, suchej lub odwodnionej skórze.
