- Twoja skóra
-
Nasze produkty
Dexeryl wesprze Twoją suchą skórę na co dzień
- Wyniki badań
- O marce DEXERYL
Dexeryl wesprze Twoją suchą skórę na co dzień
Skorzystaj z porad naszych ekspertów, aby dowiedzieć się, jak leczyć suche plamy na skórze twarzy i ciała oraz jak im zapobiegać.
Spis treści
W dermatologii plamy to wyczuwalne palpacyjnie zmiany skórne o średnicy większej niż 10 mm i uniesione lub zagłębione w stosunku do powierzchni skóry. Suche plamy na skórze są więc rozległymi obszarami, w których skóra jest szczególnie sucha, często charakteryzuje się szorstką fakturą i łuskami, a czasami towarzyszy im zaczerwienienie skóry. Plamy te mogą pojawić się przy nasileniu suchości skóry, tworząc wyraźnie dotknięte obszary, które wyróżniają się od reszty skóry wyglądem i dotykiem.
Osoby z genetyczną predyspozycją do suchości skóry są szczególnie narażone na rozwój tych plam, zwłaszcza przy współwystępowaniu powiązanych czynników środowiskowych (zimny klimat, agresywne mycie itp.). Oprócz ściągnięcia i świądu, plamy te mogą powodować dyskomfort i być zauważalne, często są zlokalizowane na twarzy, ale mogą również pojawić się na innych odsłoniętych obszarach, takich jak dłonie, łokcie i kolana.
W niektórych wypadkach wygląd suchych plam na skórze jest objawem choroby dermatologicznej, takiej jak łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry. Oprócz przywrócenia nawilżenia i funkcji ochronnej skóry, konieczne jest ustalenie przyczyny suchości skóry, aby lekarz mógł wprowadzić odpowiednie leczenie.
Genetyka odgrywa zasadniczą rolę dla struktury bariery ochronnej skóry i jej zdolności do zatrzymywania wody, co u każdej osoby jest inne. Niektórzy ludzie mają więc skłonności do suchej skóry i chorób takich jak rybia łuska, łuszczyca czy egzema atopowa.
Zmiany hormonalne związane z dojrzewaniem, ciążą lub menopauzą również wpływają na produkcję sebum, modyfikując stopień nawilżenia skóry.
Następujące wraz z wiekiem naturalne zmniejszenie aktywności gruczołów łojowych i potowych również przyczynia się do wysuszenia skóry.
Wreszcie, zdolność skóry do utrzymania poziomu nawilżenia mogą upośledzać choroby ogólnoustrojowe, takie jak niedoczynność tarczycy lub cukrzyca, nasilając suchość.
Silny wpływ na suchość skóry mogą mieć różne czynniki środowiskowe. Decydującą rolę odgrywa klimat: niskie temperatury zimą i wysokie temperatury latem zmniejszają wilgotność otoczenia, przez co skóra staje się bardziej sucha. Ogrzewanie i klimatyzacja również przyczyniają się do tej suchości, obniżając wilgotność powietrza w pomieszczeniach.
Sytuację może pogorszyć również nadmierna lub niewłaściwa higiena. Częste lub długotrwałe prysznice, zwłaszcza pod gorącą wodą, mogą zmienić płaszcz lipidowy skóry, jeszcze bardziej wysuszając skórę. Podobnie pływanie, szczególnie w chlorowanych basenach, zwykle znacznie wysusza skórę.
Intensywnie działające produkty do pielęgnacji skóry, takie jak niektóre mydła i detergenty, mogą usuwać naturalne oleje niezbędne do nawilżania skóry. Co więcej, ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony może uszkodzić kolagen i elastynę, przyspieszyć starzenie się skóry i zwiększyć jej suchość.
Wreszcie, do wysuszania skóry przyczyniają się leki takie jak retinoidy, miejscowe kortykosteroidy oraz leki moczopędne, ze względu na ich wpływ na funkcję barierową skóry.
Łuszczyca jest przewlekłą zapalną chorobą skóry, która może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania. Charakteryzuje się grubymi, czerwonymi plamami pokrytymi srebrzystymi łuskami, głównie na łokciach, kolanach, skórze głowy i plecach. Plamy te mogą być bolesne lub swędzące i różnić się wielkością i intensywnością. Łuszczyca to nie tylko choroba skóry; może również wpływać na stawy. Osoby cierpiące na łuszczycę muszą regularnie odwiedzać dermatologa, aby zoptymalizować leczenie i skutecznie radzić sobie z objawami.
Atopowe zapalenie skóry, powszechnie znane jako egzema, jest powszechną chorobą skóry, która może wystąpić w każdym wiek, chociaż częściej występuje u niemowląt i małych dzieci. Charakteryzuje się plamami suchej skóry połączonymi z zaczerwienieniem, łuszczeniem i wyraźnym świądem. Plamy te pojawiają się głównie na twarzy i skórze głowy u niemowląt oraz na zgięciach łokci lub kolan u starszych dzieci. Atopowe zapalenie skóry jest często związane z alergiami w wywiadzie rodzinnym, co podkreśla jego znaczący czynnik genetyczny. Regularne konsultacje z dermatologiem umożliwiają dostosowanie leczenia i skuteczne kontrolowanie objawów.
Kontaktowe zapalenie skóry to zapalna choroba skóry dotykająca głównie osoby dorosłe po ekspozycji na alergen lub substancję drażniącą. Objawy zazwyczaj pojawiają się w miejscach bezpośredniego kontaktu z daną substancją, takich jak dłonie, twarz i szyja. Charakterystyczne plamy kontaktowego zapalenia skóry są często czerwone, opuchnięte i swędzące.
Rozróżnia się alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, które jest reakcją immunologiczną na określony alergen (np. nikiel lub pewne konserwanty w kosmetykach) oraz kontaktowe zapalenie skóry z podrażnienia, spowodowane bezpośrednią ekspozycją na czynnik drażniący (taki jak detergenty lub rozpuszczalniki).
Łupież biały jest powszechną, łagodną chorobą skóry dotykającą głównie dzieci i nastolatków, chociaż czasami mogącą się utrzymywać lub pojawiać u dorosłych. Choroba ta zazwyczaj objawia się jako lekko łuszczące się, okrągłe lub owalne plamy, które są jaśniejsze niż otaczająca je skóra. Najczęściej dotknięte obszary obejmują twarz, ramiona, tułów, a czasami uda.
Łupież biały jest często związany z suchą skórą i może być bardziej widoczny po ekspozycji słońce, ponieważ dotknięte obszary nie opalają się równo z resztą skóry. Stan ten jest uważany za łagodny rodzaj zapalenia skóry i jest często powiązany z egzemą. Leczenie zazwyczaj nie jest konieczne, ponieważ plamy znikają samoistnie.
Rogowacenie przymieszkowe to powszechna choroba skóry charakteryzująca się powstawaniem małych, chropowatych guzków na skórze, często porównywanych do gęsiej skórki, które mogą tworzyć plamy. Występuje ona, gdy mieszki włosowe zatykają się keratyną, głównie u nastolatków i młodych dorosłych.
Typowe obszary rogowacenia przymieszkowego obejmują ramiona i uda, oraz, choć rzadko, twarz. Plamy same w sobie nie powodują świądu, ale zaczerwienienie i szorstkość mogą być źródłem zakłopotania ze względów estetycznych. Zrogowacenie przymieszkowe ma łagodny przebieg i zazwyczaj nie wymaga żadnego leczenie poza nawilżaniem.
Liszaj płaski jest przewlekłą zapalną chorobą skóry, która objawia się wypryskami twardymi, suchymi, purpurowych plamami, zwykle powodujących silny świąd. Liszaj płaski dotyka głównie osoby starsze.
Plamy liszaja płaskiego mogą występować na całym ciele i być szczególnie nieprzyjemne, gdy pojawią się na błonie śluzowej jamy ustnej lub w okolicach narządów płciowych.
Liszaj płaski jest choroba autoimmunologiczną. Chociaż może on ustąpić samoistnie po kilku latach, ma charakter nawracający i może wymagać regularnego monitorowania przez dermatologa.
Łupież różowy to łagodna, przemijająca choroba skóry dotykająca głównie nastolatków i młodych dorosłych. Tę chorobę dermatologiczną charakteryzują duże okrągłe lub owalne plamy, a następnie liczne małe, podobne plamy rozrzucone głównie na tułowiu, plecach, kończynach górnych i dolnych. Plamy są zwykle bladoróżowe, z drobnymi łuskami wokół krawędzi.
Łupież różowy jest często uważany za związany z reakcją wirusową, chociaż nie zawsze udaje się zidentyfikować konkretnego wirusa. Wysypka zwykle trwa od sześciu do ośmiu tygodni i ustępuje samoistnie bez powstawania blizn. W większości przypadków leczenie nie jest konieczne, ale zaleca się skonsultowanie się z dermatologiem, jeśli zmiany skórne utrzymują się dłużej niż zwykle lub jeśli objawy nasilają się.
Stany takie jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry lub liszaj płaski wymagają określonego leczenia, które może obejmować leki miejscowe, terapie ogólnoustrojowe i zmiany w stylu życia. W przypadku kontaktowego zapalenia skóry istotne jest zidentyfikowanie i unikanie odpowiedzialnego za nie alergenu lub substancji drażniącej. Podobnie, skutki uboczne niektórych leków muszą być oceniane i zarządzane pod kontrolą lekarską. Dlatego zasadnicze znaczenie dla poprawy stanu skóry i zapobiegania nawrotom ma odpowiednie, ukierunkowane leczenie prowadzone przez eksperta.
Niezbędne do skutecznego leczenia suchych plam na skórze twarzy i ciała jest nawilżanie skóry.
Dermatolodzy zalecają codzienną pielęgnacja skóry twarzy, która jest szczególnie wrażliwym i narażonym obszarem. Powinna ona obejmować delikatne oczyszczanie, a następnie nałożenie odpowiedniego kremu nawilżającego, systematycznie rano i wieczorem. To regularne podejście pomaga utrzymać optymalny poziom nawilżenia i wzmocnić barierę ochronną skóry.
W przypadku ciała nawilżanie dwa razy dziennie jest równie ważne, a częstotliwość mycia powinna być ograniczona do jednego razu dziennie, aby zachować naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry.
Aby przywrócić równowagę nawilżenia skóry, dermatolodzy zalecają stosowanie kremów nawilżających łączących składniki hydrofilowe i lipofilowe. Składniki hydrofilowe, takie jak glicerol i mocznik, przyciągają i zatrzymują woda w warstwie rogowej naskórka. Składniki lipofilowe, takie jak wazelina, silikony i ceramidy, tworzą barierę ochronną, ograniczając przeznaskórkową utratę wody.
Ogólnie rzecz biorąc, im bardziej sucha skóra, tym bardziej należy wybrać kremy odżywcze bogate w lipidy.
Do preparatów dla skóry skłonnej do zaczerwienienia lub świądu mogą być dodawane składniki kojące lub przeciwświądowe. Jeśli zaczerwienienie skóry jest spowodowane zaostrzeniem stanu zapalnego w przebiegu choroby dermatologicznej, takiej jak egzema, oprócz nawilżania może być wymagane specjalne leczenie.
Zaleca się stosowanie produktów hipoalergicznych i unikanie tych zawierających perfumy, alkohole, alfa-hydroksykwasy (AHA) lub retinoidy, które mogą nasilać podrażnienie skóry. Podobnie, należy unikać produktów komedogennych, szczególnie w pielęgnacji skóry twarzy.
Aby skutecznie zapobiegać suchości skóry i chronić ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, stosuj się do poniższych zaleceń:
Higiena i pielęgnacja:
- Ogranicz prysznice i kąpiele do maksymalnie 5 minut, używając letniej, a nie gorącej wody i twórz wilgotną atmosferę, zamykając drzwi łazienki.
- Wybieraj produkty delikatne i bez mydła, o pH zbliżonym do pH skóry.
- Natychmiast po wzięciu prysznica na wilgotną skórę nałóż krem nawilżający.
Odzież i środowisko:
- Wybieraj wygodne, luźne ubrania z niedrażniących tkanin, takich jak bawełna. Unikaj potencjalnie drażniących materiałów, takich jak wełna lub materiały syntetyczne.
- Zimą staraj się przebywać z dala od bezpośrednich źródeł ciepła, a latem korzystaj z klimatyzatorów z umiarem.
- Używaj w domu nawilżacza, aby utrzymać odpowiedni poziom wilgotności otoczenia.
Nawilżanie i odżywianie:
- Zadbaj o odpowiednie nawilżenie organizmu, pijąc co najmniej 2 litry wody dziennie.
- Stosuj zbilansowaną dietę, bogatą w kwasy omega-3 i przeciwutleniacze.
- Włącz do diety probiotyki i prebiotyki, aby wspomagać zdrowie mikrobiomu jelitowego i stan bariery ochronnej skóry. - Ogranicz spożycie potencjalnie drażniących pokarmów, takich jak przyprawy korzenne, owoce cytrusowe i alkohol.
Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna w zapobieganiu suchości skóry, szczególnie dla osób z naturalnie suchą cerą lub mieszkających w regionach o wysokim stopniu ekspozycji na słońce.
Skuteczna strategia ochrony przeciwsłonecznej opiera się na:
- Ochronie fizycznej: noś odzież zakrywającą ciało, gdy tylko jest to możliwe, przebywaj w cieniu, i unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, zazwyczaj między 11 rano a 4 po południu. Unikaj solarium.
- Codziennie stosuj filtry przeciwsłoneczne: nawet w pochmurne dni nakładaj rano produkt z filtrem SPF o współczynniku co najmniej 30, zapewniający szerokie spektrum ochrony przed promieniami UVA i UVB. Ta bariera ochronna ogranicza szkodliwy wpływ słońca na skórę, pomagając jej zachować naturalne nawilżenie.
Wyrabiając w sobie te nawyki, możesz zmniejszyć ryzyko wysuszenia skóry i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry, spowodowanemu przez słońce.
Krem emolientowy DEXERYL, opracowany z myślą o wzmacnianiu bariery ochronnej skóry i zapobieganiu objawom wysuszenia skóry, takim jak zaczerwienienie i świąd, jest Twoim sprzymierzeńcem w walce z suchą skórą.
Jego unikalna, bezzapachowa i niezawierająca parabenów formuła łączy w sobie hydrofilowe (glicerol) i lipofilowe (wazelina i parafina) składniki, aby optymalnie nawilżać skórę.
DEXERYL to Twój codzienny produkt do pielęgnacji skóry, zapewniający skórze elastyczność, nawilżenie i ochronę.
References
1. Benedetti J. Description of Skin Lesions. MSD Manuals Professional Edition. 2022 Sep.
2. Augustin M and al. Diagnosis and treatment of xerosis cutis - a position paper. J Dtsch Dermatol Ges. 2019 Nov;17 Suppl 7:3-33.
3. Barrett M, Luu M. Differential Diagnosis of Atopic Dermatitis. Immunol Allergy Clin North Am. Février 2017.
4. Givler DN and al. Pityriasis Alba. 2024 Jan 25. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan–
5. Pennycook KB, McCready TA. Keratosis Pilaris. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jun.
6. Arnold DL, Krishnamurthy K. Lichen Planus. 2023 Jun 1. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan–
7. Litchman G and al. Pityriasis Rosea. [Updated 2024 Mar 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-
8. AAD. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin. American Academy of Dermatology Association. 2024 [Internet].
9. Kim S and al. A consistent skin care regimen leads to objective and subjective improvements in dry human skin: investigator-blinded randomized clinical trial. J Dermatolog Treat. 2022 Feb;33(1):300-305.
10. Palma L and al. Dietary water affects human skin hydration and biomechanics. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015 Aug 3;8:413-21.
11. Parke MA and al. Diet and Skin Barrier: The Role of Dietary Interventions on Skin Barrier Function. Dermatol Pract Concept. 2021 Jan 29;11(1):e2021132.
12. AAD. How to practice safe sun. American Academy of Dermatology Association. 2024 Nov [Internet].
