„Sucha egzema”: Pielęgnacja nawilżająca i praktyczne porady

Czym jest „sucha egzema”?

Kliniczna prezentacja egzemy¹ ² ³

Wyrażenie „sucha egzema” jest używane w języku potocznym, ale nie odnosi się do odrębnego typu lub kategorii egzemy. Podobnie jak „egzema sącząca” lub „egzema z liszajami”, „egzema sucha” opisuje kliniczną postać choroby. W takim wypadku suchość skóry jest wyraźnym objawem, często obserwowanym u dzieci z atopowym zapaleniem skóry.
W przebiegu egzemy zazwyczaj pojawiają się na powierzchni zmian małe pęcherzyki wypełnione przezroczystym płynem. Pęcherzyki te pękają, prowadząc do sączenia (faza sącząca), które następnie wysycha, tworząc strupy. Jednak w niektórych przypadkach pęcherzyki występuja nielicznie i objawami są najczęściej sucha skóra, łuski i zaczerwienienie. 
W związku z tym terminy „sucha egzema” i „egzema sącząca” mogą opisywać dwie postacie tej samej choroby, mogące występować naprzemiennie u tej samej osoby w miarę upływu czasu.

Charakterystyczne objawy egzemy¹ ² ³

Podstawowym objawem egzemy jest sucha skóra, prowadząca do intensywnego i uporczywego swędzenia. Inne objawy obejmują zaczerwienienie i łuski. Skóra dotknięta egzemą często jest napięta i popękana, co zwiększa dyskomfort i uczucie napięcia.

Wyprysk zimowy⁴

Wyprysk zimowyjest specyficzną postacią ezgemy cechującą się wyjątkowo suchą, łuszczącą się skórą z czerwonymi pęknięciami. Występuje głównie u osób starszych na przedniej części nóg w zimne i suche dni. 
Objawy wyprysku zimowrgo obejmują suchość skóry, pęknięcia, swędzenie, zaczerwienienie i pieczenie. Bez odpowiedniej pielęgnacji pęknięcia te mogą się pogłębiać, tworząc bolesne rany z ryzykiem infekcji.

Zaburzenia bariery ochronnej skóry

Egzema jest związana z nieprawidłowościami funkcji skóry. Występują w niej, zwłaszcza w atopowym zapaleniu skóry, dysfunkcje filagryny, białka niezbędnego do tworzenia i nawilżania górnej warstwy skóry. Spadek naturalnych czynników nawilżających (natural moisturizing factors, NMF) pogarsza suchość skóry, a jej zwiększona przepuszczalność ułatwia przenikanie czynników drażniących, alergenów i patogenów.

Praktyczne porady dotyczące codziennej pielęgnacji skóry z egzemą¹ ⁶ ¹¹

Aby zapobiegać egzemie niezbędne jest przestrzeganie kilku zasad :

• Co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej w ciągu kilku minut po wzięciu prysznica lub kąpieli, stosuj emolient, np. krem emolientowy DEXERYL do leczenia objawów skóry suchej i atopowej, aby utrzymać nawilżenie. 
• Bierz krótkie, 5-10-minutowe prysznice lub kąpiele w letniej wodzie i używaj łagodnych, niezawierających mydła środków myjących.
• Skórę osuszaj przez delikatne poklepywanie, a nie wycieranie. 
• Noś odzież z włókien naturalnych (bawełna, len). Unikaj drażniących materiałów, takich jak wełna i tkaniny syntetyczne.
• W domu utrzymuj komfortową wilgotność i chłodną temperaturę.
• Praktykuj relaksujące zajęcia, aby zapobiegać stresowi.
• Identyfikuj i eliminuj potencjalne alergeny z otoczenia.
• Podczas używania środków czyszczących zakładaj rękawiczki i zwiększ stosowanie emolientów zimą, gdy jest zimno i sucho.
• Regularnie konsultuj się z dermatologiem.